年齢肌に負けない肌作り

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

お正月はいかがお過ごしですか?
今年は寒いお正月でしたね!
雪がひどくて、帰省ができない・・・なんて友人もいました。
せっかくの休みには、懐かしい顔に会いたいですよね。

顔・・・といえば、年齢肌の原因となる乾燥、大丈夫ですか?
物凄く空気が乾燥している上に、暖房しているから、カサカサという方も多いのではないですか?

冬の肌の手入れ方法には秘訣があるんです。
たっぷり惜しまず・・・です。
年齢肌の分、スキンケアを厚塗りするわけです。
これだけで、この冬を乗り切れる!!

そう信じて頑張ってください。

三食食べて、健康づくり!

友人が最近離婚して、一人暮らしを始めました。
年齢は50歳代半ば。

なんだか元気が無いんですよね。
女性が離婚をすると、元気になってイキイキと動き出す人が多いんだけどね・・・。
どうしたのかなと思って聞いてみたら、ご飯を作る気にならないんだそうです。

自分もためだけに炊事をするのが、経済的にも精神的にも辛いというのです。
一人分だけなら、買ってしまったほうが安上がりなんだって。

そうすると結局食事に偏りが出て、食事が楽しくないから、悪循環をしているから元気が出ないようでした。

健康のためにも、美肌習慣のためにも、しっかり3色食べて、維持し続けなきゃダメです。

この年齢になると、一度できてしまったシワは戻らない!
食事がおろそかになると、てきめんに現れてしまいます。

バランスのとれた食事は、思っている以上に大切なんですよ!

最近のお気に入り

やっと暑さも終わって、これからは食欲の秋。
食べすぎには注意しないとね!

でもすぐに太ってしまうから困るのよね~。
年齢を重ねると、代謝は落ちてくるのに食欲は落ちない!
連動していないから、どんどん蓄積されて・・・。

顔はパンパンに張ってくるけれど、しわやしみは減らないのよね。
アンチエイジング 通販なら、家にいながらエイジングケアすることが可能でしょ!
コロコロ美顔器、美白美溶液、超音波いろいろありすぎて、どれがいいのか判らない!

でも確実なのは、1日終われば一日分年齢を重ねているということです。
できることをコツコツと!

いよいよ暑い夏ですね。

暑いとついつい水分を摂りすぎて、目覚めたら顔がパンパンにむくんで・・・なんてことありませんか?

良い方法をご紹介します。

かっさプレートってご存知でしょうか?
中国古来の美容に使われる平たい石なんですが、これでリンパを流すと効果覿面。
気になるほうれい線 消す効果だってあります。

石だから硬いので、痛い感じはありますが、それと同時にすっきり感が溜まりません。
カっさプレートはネットなどで販売されていますが、なんとスープを飲むれんげでも代用できるんですよ。

れんげならほとんどのお宅にありますよね。
カっさプレートを買う前に、れんげで一度試してみてください。

連休中でよかったよ!

ゴールデンウイークの真っ只中、爽やかな1日です。
仕事の手を休めて、お散歩したくなる気分でした。

実は連休前半で、ムスメが大騒ぎする事件がありました。
この娘、普段から肌が弱く、アトピー気味なんですが、しっかりメイクが好きなんです。
友達と会うとか言って、それは丁寧にお化粧して出かけました。

そこまではいつも通りのこと。
帰って、顔を洗う前にその日買ってきたクレンジングシートで化粧を落としていました。
それでそのまま、こたつで寝こけてしまったんです。
肌に優しいクレンジングという触れ込みを信じて。

ところが翌朝、娘のお顔がまっ赤っか。
どうやら彼女の肌には合わなかったらしく・・・。
病院もお休みだし・・・。
濡れタオルで冷やすだけしかできない状態。

連休中でよかったね。

まつげ伸ばし美容液って?

震災で被害にあわれた皆様、心よりお見舞い申し上げます。
私にできることなら、労を惜しまずお手伝いします。
無理をなさらず、頑張ってください。

大変な被害を受けた今回の地震ですが、日本人の優しさに改めて触れることができる機会となりました。
すばらしい日本人の一人であることに誇りを感じます。
そう遠くない未来に、日本はみごと復興を果たしていることでしょう。

地震のことから少しだけ離れて・・・。
まつげ 伸ばす美容液というのがあることをご存知でした?
全く知らなかった私は、ええッ??ってとこです。
毎日まつげに塗るだけで、ぐんぐん伸びるって言うんです。
信じられない・・・と思いながら、使ってみたいと思う気持ちなんですね。
幾つになっても、キレイを目指しましょ!!

どんなサプリメントがいいかな?

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年を契機に、サプリメントはじめをしてみようと思います。
どんなサプリがいいか検討中。

どこが悪いというわけではなく、なんとなく体が重い感じなんです。
太りすぎ??
確かに一理あります。

でもそれ以外に基礎体力が落ちている感じなので、ニンニク卵黄というものを始めてみようかな?
にんにくってパワー全開間違いなしって感じ。

にんにく卵黄 効果を期待します。

お酢は体にいいことは周知のこと。
でも調味料以外に使うとなると、案外使い方がわからないですね。
少しインターネットで調べてみると、これがいろいろ効果があるんです。

気に入ったのはお酢の抗菌作用です。
だってこれからの季節、インフルエンザや風のウイルス大流行じゃないですか・・・。
このウイルスをシャットアウトしてくれるというわけですよね。
普通の酢より、黒酢の方がより効果的らしいです。


黒酢 効果で風邪予防しちゃいましょう。
一番簡単なのは、うがい水に黒酢を足すことです。
一口目は口に含んで、そのまま吐き出す。
二口、三口目は口に含んだものをのどの奥の方に入れてガラガラする。
これが基本だそうですが、あまり濃い酢水ではむせ返りますので、適度にしてくださいね。

体のむくみを解消しましょう!

暑すぎる夏のため、エアコンのかかった部屋で過ごしていると、体がむくんでしまいます。
特に足はパンパンです。

できるだけ、体を動かすようにしているものの、足についてはなかなか難しく・・・。
そこで、コロコロローラーの美顔器登場!
プラチナ素材で、ちょっと高級なものです。

あれを、時間があるときや手が開いているときコロコロ転がすんです。
足のむくみが全然違いますよ!

顔に使うものを脚に??と、はじめはちょっと抵抗感があったのですが、一度始めたらとまらない。
芸能人愛用品化粧品で、高畑淳子さんがコマーシャルしているプラチナローラーです。

むくみに悩んでいる方、オススメですよ!

通販 モデルさんのスタイル

息子がパンツを探していたので、メンズ通販 口コミこんなサイトを見ながら、スリムラインを一本購入しました。

到着したら、なんとスリムすぎて太ももがパツンパツンで。
着けたら直立のまま、動けないほど。

息子もそこそこには痩せているから大丈夫だと信じて買ったのですが・・・。
モデルさんの美しさをそんなまま再現できるとは、思ってはいけません。

痛い教訓です。